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Warum Ernährungstraining? Grundvoraussetzung für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden ist eine an Sie individuell angepasste Ernährung. Heutzutage stehen wir vor dem Problem der richtigen Wahl bei einem unüberschaubaren Angebot an Nahrungsmitteln. Unsere Ernährung ist zu energie- und fettreich und zu arm an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Aufnahme von Ballaststoffen ist zu gering. Wir sollten Körperfett reduzieren! Aus optischen und vor allem aus gesund- heitlichen Gründen. Gemeinsam mit Ihnen werde ich ein individuell auf Sie zugeschneidertes Ernährungsprogramm erarbeiten um auch in Zukunft gesund und vital zu sein.
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